Серьёзное требование — не начинать в поход не имея медицинского полиса, а также оповестить ресепшн о предполагаемом возвращении.
Главная достопримечательность — семицветный склон, где минералы окрашены в красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый.
Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа на автобусе до точки старта.
Восхождение к цветным вершинам Виникунка в Перу требует акклиматизации на высоте 4800–5200 м над уровнем моря.
Физическая подготовка должна быть средней, поскольку подъём сопровождается резкими перепадами высот и разреженным воздухом.
Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов существенно ниже, а вид предстаёт не слабее.
Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда лучи высвечивает переходы минеральных пластов с большой насыщенностью.
Воды брать не менее 1,5 л на человека, а еда включает орехи для оперативного подзарядки.
Маршрут стартует от посёлка Чилька в 4:00–5:00 утра, а протяжённость составляет 6–8 км в одну сторону.
Температура на маршруте колеблется от –2 до +12 °C, при этом солнце чрезвычайно активно, поэтому обязательны крем с SPF 50+ и тёплая одежда.
Билет стоит по цене 30–50 солей, а заказ гида добавляет дополнительно 20–40 солей.
Оптимальный сезон для посещения — сухой май–сентябрь, когда осадки минимальны.
Развёрнутый необходимое важно учитывать по поводу маршрут в район радужный пик — всемирно известные яркие скалы у территории Перу.
Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.
Более тихий вариант — по западному склону, где людей заметно спокойнее, а ландшафт похожи.
Атмосферные условия на высоте проявляется внезапными изменениями: после восхода от 8 до 14 °C, в тени от –6 до 0 °C.
Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.
Начало пути к радужному хребту организован в населённом пункте Чилька-Бахо в в предутренние часы.
Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.
Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.
Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.
Кадры выходят оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.
Ключевой лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.
Уровень подъёма варьируется 5100 м над океаном.
В каком районе высятся яркие скалы у территории Перу.
Подход от центральной площади Куско ведёт по шоссе № 3S.
Спутниковые приложения отображают массив под именем «Vinicunca».
Опознавательный знак для обнаружения — деревня Урубамба, а помимо этого — река с названием Урубамба.
Главная база сбора климатических данных — метеостанция Чилька на высоте около 3,25 км.
Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.
Пёстрые скалы простираются у территории Перу.
Окрестные места — Ольянтайтамбо — расположены в зоне до 3 часов дороги.
В плане деления зона принадлежит к региону Куско-город.
Географическая область — Центральные Анды.
Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.
Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.
Приехать реально по дороге деревню Чилька, который выступает отправной площадкой.
В сравнении с соседство к тропикам, массив лежат в регионе высокогорного микроклимата.
Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.
Непросто бывает ли подняться на пик на плато.
Снаряжение может упростить нагрузку: палки для ходьбы поддерживают походку.
Питьевой и питательный баланс — около 2 литров жидкости и быстрые снеки — важны.
Перепад достигает около 500 м на дистанции 7 км на подъём.
Состояние в пути нередко осложняется одышкой — это типичная высотная реакция.
Бывалые проводники подсказывают отправляться затемно — это облегчает потоотделение.
Обычный путешественник проходит полный маршрут за 2,5 часа при не имении явных осложнений.
Восхождение на пик требует от хорошей выносливости.
Мышечный уровень человека несёт решающее влияние: с ходьбой — проще, без них — сложно.
Спуск способен быть не легче в связи с усталости.
Условия способна затруднить трек: снег случаются в сухой сезон.
Моральный подход нередко значимее выносливости — хватит дышать ровно.
Адаптация крайне желательна — как минимум 48–72 часа в городе Куско.
Общий вывод: терпимо при подготовке, но большинство небеременных участников преодолевают с целью.
Скорость рекомендуется выбирать спокойный, с паузами через 15 минут.
Основной аспект трудности — абсолютная отметка порядка 5200 м над уровнем моря.
Качественно снарядиться к выходу на живописные нагорья в андском регионе.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание панорамы.
Профессиональные приспособления: пульсоксиметр — полезны для пожилых, но обеспечивают контроль.
Логистическая подготовка — заказ туров, джипа до начала тропы.
Восстановление — в период акклиматизации увеличить фазу дневной сиесты.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Погода — желательно мониторить за за сутки до старта, чтобы подтвердить окно с стабильной ситуацией.
Информационный навык — запомнить ключевые команд на языке инков для просьб с пастухами.
Уличная нагрузка — хождение на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Кардио нагрузка содержит плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Подсказки
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Гардероб — комбинация термо+флис+ветровка: пуховка — всё это способствует менять потливость в переменном пределе от от –5 до +12 °C.
Снеки — меню углеводных орехов, которые восполнят силы без состояния дискомфорта.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Общий интенсивность: продвигайтесь спокойно, при этом с короткими передышками — именно так вы распределяете выносливость.
Фундаментальный принцип — трогайтесь в предутренние часы, чтобы предотвратить облачности.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Барьер от активного солнца — неотъемлемый требование: мазь с SPF 50, поляризационные очки и бафф.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Акклиматизационная проблема — контролируйте одышку; при усилении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Жидкостный баланс: носите минимум 2,2 л чая на путника и принимайте регулярно в течение всего маршрута.
В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления до 60